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Intro ......

 

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Index & Contents

생활체육 생활체육의 가치(신체적, 정신적, 사회적) 등록

 

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[목차]

 

1. 수강동기

2. 배운 내용

3. 깨달음

4. 적용

 

 

 

1. 수강동기

 

의학의 발달로 100세 시대를 운운하는 현대사회에서 60대인 내가 좋아하고 즐거워하면서도 나 자신에게 유익한 직업이 무엇이 있을까 생각하다가 생활스포츠지도사에 대하여 알게 되었다. 나는 운동을 좋아하여 지금도 주 3회 조깅을 하며 기초체력을 단련하는 등 평생 꾸준히 운동하는 습관을 유지해왔다. 이에 생활스포츠지도사에 도전하고자 관련 학문을 학습하고자 하였고, 생활체육 과목을 수강하게 되었다. 무엇보다 생활체육에 대한 명확한 이해와 생활스포츠지도사로서의 가치관이 형성되어야만 좋은 지도사로서 성장할 수 있다고 생각했기 때문이다. 현대사회에서의 체육은 과거와 달리 단순히 개인의 건강만을 위한 활동을 의미하지 않는다. 체육은 모든 사람에게 교육과 사회화의 수단으로서 기능을 하며 개인의 즐거움뿐 아니라 사회적 관계를 형성하고 공동체의 일원으로서 융합될 기회를 제공한다. 체육은 오프라인보다 온라인이 더욱 활성화된 현대사회에서 심각한 개인주의와 단절된 인간관계를 개선하기 위한 좋은 방안으로써 활용될 수 있다고 생각한다. 다른 사람과 함께 활동하며 얻는 심리적 안정감과 소속감, 그리고 건강한 신체는 인간의 삶 속에서 그 무엇보다 가치 있고 중요한 일이다. 내 이런 생각은 나이가 들수록 더욱 확고해져 갔으며, 이렇게 중요하고 가치 있는 체육 활동을 내가 타인에게 지도하고 함께 즐길 수 있으면 좋겠다는 생각이 나를 이 강의실까지 오게 하였다.

2. 배운 내용

 

생활체육은 일반 사람들이 건강을 위해 부담 없이 즐길 수 있는 운동을 의미하지만, 그 명확한 개념을 이해하기에는 어려움이 있었다. 사실 나는 생활체육이라고 하면 걷기, 뛰기, 자전거타기와 같은 가벼운 활동만 떠올랐었다. 하지만 막연하게 혼자 생각하고 있는 내용에 대하여 생활체육이라는 과목을 학습하면서 좀 더 분명하게 이해하고 학문적으로 접근할 수 있었던 것 같다. 전문 체육인은 아니지만, 어느 정도 전문성을 가질 수 있으며, 다른 사람과 함께 스포츠를 즐기면서 인간적 교류를 넓히는 사회적

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