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Intro ......

 

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Index & Contents

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의

식

 

재미있는 심리학

 

Contents

01

02

03

수면

꿈

최면

 

 

02

수면

수면을 하는 이유는

 

 

02

수면

수면을 하는 이유는

※신체회복 기능

수면은 낮동안 소모되고 손상된 부분, 특히 중추신경계 부분을 회복시켜 주는 기능을 한다.

 

02

수면

수면을 하는 이유는

※성장 관련 기능

수면시 호르몬의 분비도 왕성하며, 깊은 수면인 N3, NREM 수면에 성장 호르몬이 많이 분비된다.

 

(특히 REM수면이 부족하게 되면 행동장애 발달장애가 나타 날 수 있다.)

 

02

수면

수면을 하는 이유는

※학습과 기억에 관련된 인지적 기능

낮 동안 학습된 정보를 재정리하여 불필요 한 것은 버리고

재학습 및 기억시키는 기능을 한다.

 

02

수면

 

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